LaVita Nährwerttabelle – Fit fürs Leben

Mikronährstoffe	100 ml LaVita-Fertiggetränk¹	% pro 100 ml Fertiggetränk²	2x10 ml LaVita³
Vitamin C	300 mg	375
Vitamin E	30 mg	250
Vitamin A (als Beta-Carotin)	417 µg RE*	52
Vitamin B1	3 mg	273
Vitamin B2	2,5 mg	179
Niacin	15 mg	94
Pantothensäure	8 mg	133
Vitamin B6	2,5 mg	179
Folsäure	200 µg	100
Vitamin B12	5 µg	200
Biotin	50 µg	100
Vitamin K	30 µg	40
Vitamin D	400 I.E. / 10 µg	200
Magnesium	30 mg	8	60%
Selen	35 µg	64
Kupfer	0,25 mg	25
Eisen	4 mg	29
Zink	5 mg	50
Mangan	1 mg	50
Chrom	20 µg	50
Jod	50 µg	33
Molybdän	30 µg	60

1	Unsere Basisempfehlung bestehend aus 10 ml LaVita (ca. 1 Esslöffel) + 90 ml Wasser.
2	Anteil der Referenzwerte für die tägl. Zufuhr gemäß Europäischer Lebensmittelinformationsverordnung (LMIV)
3	Unsere Optimalempfehlung: Mit täglich 2x10 ml LaVita (jeweils in Wasser verrührt) werden die Empfehlungen für eine umfassende tägliche Nährstoffversorgung erreicht. Grundlage „Handbuch der Orthomolekularen Medizin“ (Dietl/Ohlenschläger) sowie aktuelle Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft
	Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und auf eine gesunde Lebensweise.
	*RE = Retinoläquivalente

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