Gesund abnehmen – so erreichen Sie Ihr Wunschgewicht

Mindestens jeder dritte Deutsche (und jede zweite deutsche Frau) hat bereits einen Diätversuch hinter sich. Doch im Endeffekt sind alle Diäten zum Scheitern verurteilt, wenn die Lebens- und Ernährungsgewohnheiten nicht dauerhaft umgestellt werden. Denn genau diese haben über viele Jahre zum Übergewicht geführt. Sich dazu zu motivieren ist natürlich ungleich schwerer. Aber es gibt wirksame Methoden und Tipps, wie Sie den Wandel schaffen können.

Trotzdem – gesundes Abnehmen kann mit einer guten Diät als Startschuss beginnen und gesundes Abnehmen muss nicht heißen, dass Sie hungern müssen und nichts mehr essen dürfen. Nur besser! Auf drei Dinge sollten Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht achten:

 

1) Vitalstoffe optimieren, Stoffwechsel ankurbeln

Die Basis für gesundes Abnehmen ist eine gute Vitalstoffversorgung. Denn Vitalstoffe sind an vielen Stellen des Stoffwechsels unentbehrlich. Vor allem beim Fettstoffwechsel macht sich das bei Menschen mit dem Wunsch abzunehmen bemerkbar.*

Wissenschaftlich erwiesen ist, dass B-Vitamine für die Gewinnung von Energie aus der Ernährung und für den Transport von Kohlenhydraten in den Muskeln benötigt werden. Vitamin C, Zink und viele andere Vitalstoffe kurbeln ebenfalls den Stoffwechsel an. Chrom ist wichtig für die natürliche Verstoffwechslung von Nährstoffen und nicht zuletzt für den Blutzuckerspiegel. Eine gute Versorgung mit all diesen Vitalstoffen steigert also gleichzeitig auch die Lust auf Bewegung, weil wir uns energiegeladen fühlen.*

Wer nachhaltig und gesund abnehmen möchte, sollte sich deshalb nicht nur auf einzelne Stoffe beschränken. Ernähren Sie sich ausgewogen und stellen Sie Ihrem Körper die gesamte Vitalstoff-Palette zur Verfügung. Auf dieser Erkenntnis basiert auch der LaVita-Vitalstoffmix. Hergestellt aus Obst, Gemüse, Kräutern, pflanzlichen Ölen und weiteren wertvollen Lebensmitteln ist LaVita eine natürliche und einfache Hilfe, um den Stoffwechsel anzukurbeln und so gesundes Abnehmen zu unterstützen.*

Hinweis: LaVita ist ideal zur Unterstützung von Kuren und Reduktionsdiäten sowie von stoffwechselbasierten Ernährungsprogrammen wie metabolic balance oder dem bodycure-Konzept.

 

2) Bewegte Muskeln für gesundes Abnehmen

Sie würden gerne aktiver sein, sind aber meistens zu müde und zu schlapp? Das ist ein bekannter Teufelskreis. Denn mangelnde Bewegung macht träge. Wer sich regelmäßig bewegt, wird die Lust auf Bewegung kennenlernen. Gesundes Abnehmen heißt auch, die eigene Trägheit zu durchbrechen. Dabei hilft LaVita mit seinem besonderen Vitalstoffmix, der die Kraftwerke in den Muskelzellenoptimal versorgt.*

Denn Muskeln, die in Bewegung sind, verbrauchen Energie. Nutzen Sie dazu jede Gelegenheit des Alltags. Steigen Sie aufs Fahrrad oder gehen Sie zu Fuß. Verbannen Sie Aufzüge und Rolltreppen aus Ihrem Leben. Wer zudem Sport treibt, ist auf jeden Fall auf dem richtigen Weg. Wichtig: Jede Minute Bewegung ist gesundes Abnehmen!

 

3) Unnötige Kalorien vermeiden, bewusster essen, gesund abnehmen

Verzichten Sie auf Fastfood und Fertiggerichte, wann immer es geht. Denn wer selber kocht, weiß auch, was in den Speisen drin ist. Frisches Gemüse, ab und zu mageres Fleisch und Gewürze – das ist die Basis eines guten Gerichts und entscheidend für gesundes Abnehmen.

Bei FDH oder anderen Reduktionsdiäten gilt: Engpässe vermeiden! Wer eine kalorienreduzierte Diät macht, nimmt meist auch weniger Vitalstoffe auf. Eine natürliche Vitalstoffergänzung mit LaVita kann helfen, dadurch entstehende Lücken zu vermeiden und den Stoffwechsel anzuregen.*

Essen sollten Sie am besten nur am Esstisch, Knabbereien vor dem Fernseher sollten Tabu sein. Noch ein Tipp: Trinken Sie viel stilles Wasser, am besten mehr als 2,5 Liter am Tag. Auch das ist Teil des gesunden Abnehmens, denn es fördert den Stoffwechsel und reduziert das Hungergefühl, gerade wenn Sie etwa 10 Minuten vor jeder Mahlzeit ein großes Glas (0,3 bis 0,4 Liter) Wasser trinken.



Das sagen unsere Kunden

„Vitalstoffe für Schönheit von innen“

Kosmetik international

Die Kosmetikzeitschrift „Kosmetik international“ empfiehlt LaVita: „Das Konzentrat, das mit Wasser angerührt wird und einen fruchtigen Geschmack besitzt, bietet optimalen Zellschutz, wirkt der Hautalterung entgegen und stärkt Haare und Nägel.“*

„Meine Ausstrahlung ist blendend, beruflich habe ich viel mehr Elan"

„Ich war zuerst skeptisch, schließlich hatte ich schon viel probiert. Aber jetzt fühle ich mich topfit. Meine Ausstrahlung ist blendend, beruflich habe ich viel mehr Elan, und ich kann sogar zwei Jobs erledigen.“*
Reitzug Andrea, Leer

„Ein physiologischer und mentaler Kraftstoff"

„Seit ich LaVita trinke, fühle ich mich aktiver und mental enorm frisch– ein physiologischer und mentaler Kraftstoff, den ich guten Gewissens weiterempfehlen kann."*
Gumbel Rainer, Höhenkirchen

„Physisch und psychisch fit und jeder Aufgabe gewachsen"

„Seit über einem Jahr nehme ich nun regelmäßig LaVita und fühle mich seitdem physisch und psychisch fit und jeder Aufgabe gewachsen. Auch meine starke Immunabwehr erfreut mich täglich aufs Neue - das alles mit Hilfe eines wohlschmeckenden Getränks, ohne das ich nicht mehr in den Tag starten möchte. Hervorragend!"*
Dr. Christoph Puschmann, Taufkirchen

„Stoffwechselanalyse: Beste Werte dank LaVita"

„Seit über 1 Jahr nehme ich jetzt täglich morgens ein Glas LaVita zum Frühstück ein. Das Ergebnis ist deutlich und spürbar: ich fühle mich einfach fitter, besser und vitaler. Bestätigt auch durch eine kürzlich durchgeführte Stoffwechselanalyse: Beste Werte dank LaVita!"*
Peter Prokisch per Mail

„Mein Stoffwechsel ist voll in Schwung"

„Seit ich LaVita nehme, fühle ich mich viel aktiver. Mein Stoffwechsel ist voll in Schwung und auch meine Haut und Haare profitieren davon! Ich bin froh, dass ich diese Empfehlung bekommen habe und LaVita kennenlernen durfte."*
Karin Kuske, Berlin

„Für uns ist LaVita wie ein Jungbrunnen"

„Da mein Mann und ich beruflich sehr eingebunden sind und eine ausgewogene Ernährung an manchen Tagen einfach nicht möglich ist, sind wir dankbar, zumindest mit dem Glas LaVita am Morgen dem Körper eine optimale Vitalstoffversorgung zu gewährleisten. Wir trinken nun schon seit dreieinhalb Jahren täglich LaVita (nehmen LaVita sogar in den Urlaub mit) und fühlen uns seitdem leistungsfähiger. Für uns ist LaVita wie ein Jungbrunnen; und diesen Zustand möchten wir noch recht lange aufrechterhalten.“*
Susann Steckel, Elleben OT Riechheim

„Wieder „Lust" auf gesündere Ernährung"

„In einer schwierigen Lebenszeit verfiel ich in die Falle, mir die benötigte Energie aus Kaffee und kohlenhydratreicher und zuckerhaltiger Nahrung zu holen, wider besseres Wissen! Dadurch kam ich schnell in die Abwärtsspirale der Schlappheit und Energielosigkeit. Durch LaVita bekam ich wieder „Lust" auf gesündere Ernährung, auf frische Kost und auf Lebensmittel, die mir gut tun. Dieses Gefühl kam quasi ganz von alleine, einhergehend mit einer gewissen Leichtigkeit und Helligkeit."*
Annette Schwan, per E-Mail

„LaVita ist das Beste, was gesundheitsbewusste Menschen bekommen können"

„Wie die Zellkraftwerke mit LaVita arbeiten, merke ich zur Zeit immer wieder an unserem 83-jährigen „Pflegeopa", der, nachdem ich ihn jeden Tag 1 Glas LaVita trinken lasse, richtig gut drauf ist. LaVita ist das Beste, was gesundheitsbewusste Menschen bekommen können."*

Irmgard Hansen aus Klein Wanzleben per E-Mail

Studien mit LaVita

Serotonin signifikant verbessert (Studie 2013)

Blutwerte (Studie 2013): Eisen, Folsäure, Vit.B1, B2, B6, Biotin hochsignifikant erhöht; Vit.B12 signifikant erhöht Pantothensäure, Vit.C, Niacin erhöht – wichtig für Leistungsfähigkeit, Energie und Fitness und gegen Müdigkeit

Zink hochsignifikant erhöht – wichtig für einen guten Fettsäure- und Kohlenhydrat-Stoffwechsel (Studie 2013)

HbA1C signifikant verbessert (Studie 2013)

Verbesserung des Urin-pH-Werts (Studie 2004)

Homocystein hochsignifikant verbessert (Studie 2013)

Beta-Carotin, Lycopin erhöht (Studie 2013)

Wissenschaftliche Grundlagen

*Wichtige Studienergebnisse aus der offiziellen Liste der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA):

  • Vit.B2, Vit.C, Vit.E, Selen, Zink, Kupfer und  Mangan tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
  • Folsäure, Vit.B12, Vit.D, Zink, Eisen und Magnesium haben eine Funktion bei der Zellteilung
  • Eisen, Folsäure, Magnesium, Niacin, Vit.B2, Vit.B12, Pantothensäure, Vit.B6, Vit.C tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  • Biotin, Eisen, Jod, Kupfer, Magnesium, Mangan, Niacin, Vit.B2, Vit.B1, Vit.B12, Pantothensäure, Vit.B6, Vit.C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei

Kontakt

LaVita GmbH
Ziegelfeldstraße 10
84036 Kumhausen

Hotline & Beratung

+49 (0) 871 / 972 170
Mo-Do 8-17, Fr 8-15
E-Mail:

Zum Kontaktformular

Sichere Bezahlung

Schneller Versand



 Kundenbewertungen von LaVita einsehen