Tag Archive: Senioren

Für immer jung: Unser Lebensstil bestimmt wie schnell wir altern.
12. Oktober 2018 Kommentare: 4

Für immer jung – wie Mediziner das Altern aufhalten wollen

von Dunja Rieber
Gesund und vital: ein Leben lang? Es klingt nach einer Fiktion, aber Forscher sind der Entschlüsselung des Alterns längst auf der Spur. Und: Dieses Anti-Aging gibt es nicht als Pille - es steckt i...
Gesund und Vital: ein Leben lang?
Wie ernähren sich gesunde Hundertjährige?
10. Oktober 2018 Kommentare: 15

Wie Hundertjährige so alt werden – ein Blick auf den Speiseplan der ältesten Menschen dieser Welt

von Christian John
Was haben Okinawa, Sardinien, die griechische Insel Ikaria, Loma Linda in Kalifornien und die Nicoya-Halbinsel in Costa Rica gemeinsam? Auf den ersten Blick nichts. Sie liegen auf verschiedene...
Hundertjährige und ihr Speiseplan
Tipps, um Ihr Gedächtnis zu verbessern.
12. Dezember 2017 Kommentare: 0

„Ich komm‘ nicht drauf!“ – Wie Sie mit diesen 6 Tipps Ihr Gedächtnis verbessern

von Christian John
Es gibt viele Gründe, warum uns unser Gedächtnis ab und zu im Stich lässt. Je älter wir werden, desto eher vergessen wir etwas. Aber auch der alltägliche Stress, bei dem immer mehr Eindrück...
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Gesund altern: So investieren Sie in Gesundheit als Altersvorsorge
17. Oktober 2017 Kommentare: 0

Gesundheit als Altersvorsorge: Investieren Sie in sich selbst!

von Christian John
Unsere moderne Medizin macht es möglich: Zwar werden wir im Durchschnitt immer älter, doch gesünder leben wir dadurch nicht automatisch. Aber was bringen uns die zusätzlichen Jahre, wenn wir si...
Gesundheit als Altersvorsorge
Die Verdauung im Alter verändert sich
21. April 2017 Kommentare: 0

Verdauung im Alter: 5 Tipps wie Sie die Veränderungen meistern

von Christian John
Mit fortschreitendem Alter nehmen die Fähigkeiten bestimmter Sinne und Organe unseres Körpers ab. Die Augen werden schlechter, man hört, riecht und schmeckt nicht mehr so gut. Auch der Darm ...
Verdauung im alter - 5 Tipps
Bei der Pflege von Angeörigen ist gesunde Ernährung im Alter besonders wichtig.
13. April 2017 Kommentare: 8

Gesund im hohen Alter: Darauf müssen Hochbetagte und Pflegende immer achten

von Cora Högl
Wir alle werden älter. Die Lebenserwartung steigt seit Jahrzehnten an. Wer heute noch weit vom Rentenalter entfernt ist, hat höchstwahrscheinlich betagte Eltern oder Großeltern. Doch mit dem Alte...
Gesund im Alter - Darauf müssen Sie achten
Tipps zum Knochen stärken gegen Osteoporose
14. Oktober 2016 Kommentare: 15

7 Tipps die Ihre Knochen stärken – ein Leben lang

von Cora Högl
Sie stützen uns vom ersten Tag an, ermöglichen uns zu laufen, zu greifen und aufrecht zu stehen. Trotzdem schenken wir unseren Knochen erst Aufmerksamkeit, wenn wenn deren Dichte den Zenith längs...
Knochen stärken - 7 einfacht Tipps und Tricks