Alle Artikel mit dem Schlagwort: Obst

Reizdarm – Wenn Stress die Verdauung stört

Entspannung ist bei Reizdarm besonders wichtig.
Veröffentlicht am 5. Juni 2018, aktualisiert am 15. Juni 2018, von Christian John

Der Reizdarm gilt als eine der häufigsten Magen-Darm-Beschwerden überhaupt. Vor allem unter Stress meldet sich unser Bauch mit Symptomen wie Schmerzen, Durchfall oder auch Verstopfung. Anderen schlägt die Anspannung auf den Magen. Das können Sie für Ihren nervösen Darm tun.

Die Jackfruit als Fleischersatz: So gesund ist das neue Tofu

Die Frucht aus den Tropen schemckt nicht nur pur, sondern auch als Fleischersatz..
Veröffentlicht am 22. Mai 2018, aktualisiert am 5. Juni 2018, von Dunja Rieber

Tofu, Seitan oder anderes „Pflanzenfleisch“ mögen Sie nicht? Jetzt kommt die Jackfruit, die geschmacklich und von Ihrer Konsistenz her deutlicher an Fleisch erinnert und auch viele Nährstoffe enthält.

Natürliches Hausmittel für Stoffwechsel und Haut, oder überschätzte Salatwürze? So gesund ist Apfelessig wirklich

Apfelessig ist ein beliebtes Hausmittel gegen viele Beschwerden.
Veröffentlicht am 22. März 2018, aktualisiert am 22. Mai 2018, von Dunja Rieber

Apfelessig soll schlank machen, den Körper gesund halten und sogar Hautprobleme bekämpfen. Doch stimmt das wirklich?

Kreuzallergien… denn eine Allergie kommt selten allein

Eine Kreuzallergie tritt häufig im Frühjahr auf. Nicht selten ist die Birkenpollen-Apfel-Kreuzallergie.
Veröffentlicht am 20. März 2018, aktualisiert am 22. Mai 2018, von Christian John

Beim herzhaften Biss in einen Apfel verspüren Sie plötzlich ein Brennen auf der Zunge? Rohkost vertragen Sie im Frühjahr schlechter als sonst? Dann leiden Sie eventuell an einer Kreuzallergie.

Abnehmen leichtgemacht: Diese 8 natürlichen Fettkiller sollten Sie kennen

Natürlich abnehmen - Lebensmittel sind echte Fatburner
Veröffentlicht am 1. Februar 2018, aktualisiert am 17. April 2018, von Christian John

In der Werbung klingt Abnehmen ganz einfach: Mit ein paar Wunderpillen- oder Shakes, sogenannten Fatburnern oder Fettkillern (Fettverbrenner) schmilzt das Bauchfett wie von selbst. Aber so einfach ist es dann doch nicht. Wie können Sie Ihrer Diät mit natürlichen Fettkillern und gesunder Ernährung effektiv nachhelfen? Welche Lebensmittel eignen sich besonders? Die Antworten finden Sie hier.

Essen für unsere Erde – Tipps für eine klimafreundliche Ernährung

Selber ernten: So macht klimafreundliche Ernährung Spaß.
Veröffentlicht am 16. Januar 2018, aktualisiert am 5. April 2018, von Christian John

Wie wir uns fortbewegen, was wir in unserer Freizeit unternehmen und was wir kaufen: Alles hat in irgendeiner Form Einfluss auf Klima und Umwelt unserer Erde. Dazu gehört zwangsläufig auch unsere Ernährung. Denn mit der Wahl unserer Lebensmittel treffen wir auch eine Entscheidung für oder gegen unseren Planeten. Daher ist es wichtig zu wissen: Wie sieht eine klimafreundliche Ernährung aus und welche Nahrungsmittel betreiben Raubbau an unserer Erde?

Wach auch ohne Kaffee – mit diesen natürlichen Wachmachern werden Sie fit

Natürliche Wachmacher wie Ingwer und Vitamin C machen Sie fit - auch ohne Kaffee.
Veröffentlicht am 12. Januar 2018, aktualisiert am 3. April 2018, von Christian John

Wenn im Büro oder zuhause nach dem Mittagsessen die Müdigkeit langsam einsetzt, greifen wir gerne zu Kaffee oder schwarzem Tee, um wieder wach zu werden. Wer aber – aus welchen Gründen auch immer – auf Koffein oder Teein verzichten möchte, kann sich auch andere natürliche Wachmacher zu Nutze machen. Denn zahlreiche Lebensmittel können helfen, unsere Geister wieder zu wecken. Darüber hinaus haben wir noch ein paar weitere nützliche Tipps für Sie, wie Sie wach und fit bleiben.

Pickel, Akne & Co. – 5 Tipps für eine bessere Haut

bessere haut
Veröffentlicht am 22. Dezember 2017, aktualisiert am 3. April 2018, von Christian John

Als wäre die Pubertät nicht schon stressig genug, werden die meisten in dieser Zeit des Erwachsenwerdens auch noch von Pickeln, Akne und Mitessern geplagt. Für viele endet die schwierige Beziehung zur eigenen Haut mit der Pubertät. Jedoch leidet fast jeder fünfte Erwachsene an der sogenannten Spätakne. Diese 5 Tipps helfen Ihnen zu einer besseren Haut.