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Wetterfühligkeit: Kopfschmerzen, Schwindel und Müdigkeit durch Wind und Wetter?

Wetterfühligkeit entsteht vor allem bei Wetterumschwüngen.
Veröffentlicht am 1. August 2018, aktualisiert am 13. August 2018, von Cora Högl

Welchen Einfluss hat das Wetter auf unsere Gesundheit? Kann uns Wetter „krank“ machen? Mehr als 60 Prozent der Deutschen kennen die Symptome: Schlägt das Wetter plötzlich um, spüren wir es vermeintlich am eigenen Körper. Die Wissenschaft rätselt allerdings noch, was hinter der Wetterfühligkeit steckt. Trotzdem können wir etwas dagegen tun.

Paprika, Chili, Peperoni – Eine scharfe Familie

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Veröffentlicht am 11. Juli 2018, aktualisiert am 23. Juli 2018, von Christian John

Sie sind grün, gelb, rot, können mild, süß oder feuerscharf sein und sind vor allem eines: gesund. Die Familie der Paprika ist groß, denn zu ihr gehören auch die Peperoni, Peperoncini oder Chili. Was sie unterscheidet, was man bei der Verarbeitung beachten sollte und warum manche Sorten so scharf sind, erfahren Sie hier.

Möhrengrün & Co. – diese Gemüseblätter sind essbar und supergesund

Lecker und gesund: Die Blätter von Rote Bete & Co.
Veröffentlicht am 2. Juli 2018, aktualisiert am 13. August 2018, von Dunja Rieber

Die Blattwerke von Brokkoli, Kohlrabi, Rote Bete und Radieschen sind prallvoll mit Vitaminen und Mineralstoffen – viel zu schade zum Wegwerfen!

Fettleber durch zu viel Zucker? Warum unsere Ernährung so belastend sein kann wie Alkohol

Obst in Maßen ist gesund, aber uach zu viel Fruchtzucker kann unserer Leber schaden.
Veröffentlicht am 29. Juni 2018, aktualisiert am 13. August 2018, von Dunja Rieber

Dass Alkohol unserer Leber schadet, wissen wir. Aber auch eine falsche Ernährung kann unsere Entgiftungszentrale krank machen. Viele Menschen sind betroffen – ohne davon zu wissen. Lesen Sie hier, warum die Fettleber als neue Volkskrankheit gilt und warum gerade Schlanke aufpassen müssen.

Fisch, Fleisch und Gemüse grillen – Gesunde Tipps und Tricks für Grillmeister

Veröffentlicht am 27. Juni 2018, aktualisiert am 16. Juli 2018, von Christian John

Ob Gemüse, Fisch, Fleisch oder Obst, der Kreativität sind beim Grillen keine Grenzen gesetzt. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit kleinen Tricks Ihr Grillvergnügen noch steigern und wie Sie nicht nur lecker, sondern auch gesund grillen.

Was unser Blutbild über unsere Gesundheit verrät

Das kleine Blutbild ist die häufigste Blutuntersuchung beim Arzt. Aber was bedeuten eigentlich Hämoglobin, Thrombozyten und Leukozyten?
Veröffentlicht am 25. Juni 2018, aktualisiert am 1. August 2018, von Dunja Rieber

Ob eine Entzündung, Infektion oder leere Vitaminspeicher vorliegen: Unser Blut kennt die Antwort. Hier erfahren Sie, was die Werte unseres Blutbilds über unsere Gesundheit aussagen.

Alles Bohne, oder was?! So gesund sind Hülsenfrüchte

Bohnen und Erbsen liefern wertvolles pflanzliches Eiweiß.
Veröffentlicht am 20. Juni 2018, aktualisiert am 30. Juli 2018, von Christian John

Noch immer wird die Bedeutung der Hülsenfrüchte für eine gesündere Ernährung unterschätzt. Zu Unrecht wie wir finden, darum stellen wir Ihnen die wichtigsten Vertreter vor.

Fettbomben: Wie gesund sind die angesagten Abnehm-Pralinen?

Naschen ohne Reue? Es gibt tatsächlich gesunde "Pralinen"!
Veröffentlicht am 18. Juni 2018, aktualisiert am 25. Juli 2018, von Dunja Rieber

Pralinen naschen ohne schlechtes Gewissen? Mit den „Fettbomben“, die gerade die USA erobern, soll das möglich sein. Tatsächlich gesund oder doch nur ein Hype?