Stress abbauen: 10 Tipps wie Sie besser mit Stress umgehen

Stress ist in unserer Zeit allgegenwärtig und eine der größten Gefahren für die Gesundheit. Er macht uns anfälliger für Krankheiten, lässt uns psychisch leiden und oft auch die falschen Entscheidungen treffen. Wir geben Ihnen 10 Tipps gegen Stress mit auf den Weg zu einem entspannteren Leben. Wünschen Sie sich auch ein stressfreies Leben? Dann sind Sie in guter Gesellschaft: Laut Forsa-Umfrage, die im Auftrag...

E-Nummern Teil 2: Konservierungsmittel in unserem Essen

Im zweiten Teil unserer E-Nummern-Serie dreht sich alles um die Stoffe, die unsere Lebensmittel länger haltbar machen sollen: Konservierungsmittel. Was steckt da also in unserem Essen?

Natürlich entgiften – mit Brennnessel, Ölziehen und Co.

Wenn Sie sich häufig müde, lustlos, abgeschlagen fühlen, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt zum Entgiften! Was hinter dem Begriff steckt und wie Sie die natürlichen Entgiftungsvorgänge in Ihrem Körper unterstützen können, erfahren Sie hier.