LaVita versorgt den Stoffwechsel und die Zellen mit vielen lebenswichtigen Gesundheitsstoffen

So erklären sich vielseitige Effekte auf das ganzheitliche System Mensch – wissenschaftlich bewiesen und tausendfach bestätigt.

Haare

Haare sind ein natürlicher Schmuck – und geben oft mehr über die Gesundheit preis, als es den meisten Menschen bewusst ist. Nicht umsonst  gelten glänzende und kräftige Haare als Sinnbild für Lebenskraft und Jugend.

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Augen

Für die meisten von uns dürfte die Sehkraft wohl der wichtigste Sinn überhaupt sein. Umso sorgsamer sollte man damit umgehen, denn unsere Augen sind ein empfindliches System, das es zu schützen gilt – von außen, wie von innen.

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Zähne

Kein strahlendes Lächeln ohne schöne und gesunde Zähne. Wer denkt, Zähne seien totes Material, der irrt. Sie unterliegen ständigen Auf-, Ab- und Umbaumaßnahmen. Dabei werden Sie von der Zahnwurzel im Inneren mit vielen wichtigen Nähr- und Vitalstoffen versorgt. Auch Zahnfleisch und Mundschleimhaut sind auf Vitalstoffe angewiesen.

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Herz-Kreislauf

Über 100.000 Pumpvorgänge verrichtet unser Herz Tag für Tag und bewegt damit täglich mehr als 14.000 Liter Blut durch unsere Blutbahnen. Diese durchziehen unseren Körper mit einer Länge von 100.000 km. Damit dieses gigantische System funktioniert und geschützt wird, arbeiten Vitalstoffe an verschiedenen Stellen mit unterschiedlichen Aufgaben mit.

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Abnehmen

Wer effektiv und dauerhaft abnehmen will, ist oft lange auf der Suche nach dem richtigen Ansatz. Die meisten Diäten versprechen den schnellen Erfolg, eignen sich aber nicht für eine dauerhafte Ernährung. Viel besser geeignet ist hier eine kalorienreduzierte Vollwerternährung. Denn sie liefert alle wichtigen Vitalstoffe, kurbelt den Stoffwechsel an und lässt die überflüssigen Kilos nachhaltig schmelzen.

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Nägel

Nägel sind wie ein Spiegel der Gesundheit. Wenn es uns gut geht und wir rundum mit allen Nähr- und Vitalstoffen versorgt sind, zeigen Sie sich von ihrer besten Seite. Die beste Nagelpflege kommt also von innen.

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Muskeln

Leistungssportler wissen es schon lange: Starke Muskeln brauchen besonders viele Vitalstoffe um richtig funktionieren zu können. Dabei spielen neben dem Muskel-Mineral Magnesium noch andere Stoffe eine wichtige Rolle.

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Mehr Energie, weniger Müdigkeit

Die Energie, die wir zum Leben, für unser Leistungsfähigkeit und geistige Frische brauchen, entsteht in unseren Zellen. Für einen reibungslosen Ablauf des Energiestoffwechsels benötigen unsere Zellkraftwerke neben „Brennstoffen“ wie Kohlenhydraten und Fett auch eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen. Sie dienen dabei als Katalysatoren, vertreiben Müdigkeit und machen Lust auf Bewegung.

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Immunsystem

Die Aufgabe unseres Immunsystems ist es, uns gesund zu halten. Ist es intakt, sind wir gegen Angriffe von außen bestens gewappnet. Und wir fühlen uns auch fit und gesund. Seinen Zustand können wir selbst zu einem großen Teil beeinflussen: Mit einer gesunden Lebensführung und vor allem einer ausreichenden Versorgung mit Vitalstoffen.

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Hormonbildung

Hormone sind die Botenstoffe unseres Körpers und steuern zahlreiche seiner Funktionen wie das Immunsystem, den Kreislauf oder unseren Stoffwechsel. Nicht zuletzt prägen sie auch unsere Psyche und unser seelisches Wohlbefinden. Wichtig zu wissen: Vitalstoffe wirken sowohl an der Bildung als auch der Wirkung unserer Hormone entscheidend mit.

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Fruchtbarkeit & Kinderwunsch

Welchen Einfluss hat die Ernährung auf die Empfängnis und die Gesundheit des werdenden Kindes? Eine gesunde Lebensführung mit regelmäßiger Bewegung und einer ausgewogenen, vitalstoffreichen Ernährung – das raten Humanforscher heute bei Kinderwunsch. Das gilt für Frauen und Männer gleichermaßen.

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Leistungsfähigkeit & Vitalität

Unsere schnelllebige Leistungsgesellschaft ist durchzogen von Stress und Zeitdruck ebenso wie von einer oft überhöhten Erwartungshaltung an sich selbst. Das gilt sowohl im Beruf als auch in der Familie und selbst in der Freizeit. Immer mehr Menschen fühlen sich heute überfordert und ausgelaugt. Abgeschlagenheit und Motivationslosigkeit sind hier typische Folgen. Dagegen und für optimale Leistungsfähigkeit ist die Zufuhr verschiedener Vitalstoffe sehr wichtig.

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Stoffwechsel

Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind in allen Zellen unseres Körpers aktiv. Dort steuern sie unseren Stoffwechsel und sorgen für sein reibungsloses Funktionieren. Das ist elementar, denn die Verstoffwechslung von Kohlenhydraten oder Aminosäuren sowie unser Hormon- und Energiestoffwechsel bestimmen entscheidend unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.

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In 3 Monaten ein neuer Mensch

Die Funktionsfähigkeit und die Kraft unserer Zellen sind maßgeblich abhängig von unserem Lebensstil. Dieser bestimmt die Zellversorgung mit Vitalstoffen und die Belastung der Zellen durch oxidativen Stress.

Es ist nie zu spät für einen gesunden Lebensstil

Um zu erkennen, wie schnell sich eine Verbesserung des Lebensstils auswirken kann, hilft ein Blick auf die Lebensdauer unserer Körperzellen. Der Großteil unserer Zellen erneuert sich alle drei Monate. Dieser Zeitraum gilt - natürlich immer abhängig von anderen individuellen Faktoren – auch als Richtwert für die Dauer, bis ein gesunder Lebensstil im Organismus ankommt.

Der 3-Monats-Zellerneuerungszyklus

Wie schnell genau ein gesunder Lebensstil bei jedem Einzelnen in den Zellen ankommen, hängt natürlich noch von vielen individuellen Faktoren und nicht zuletzt vom Versorgungsstatus mit Vitalstoffen ab

(Kurve 1: schlechter Status, Kurve 2: mittlerer Status).

Gesunder Lebensstil

Das können Sie für Ihre Zellen tun

Positiv für die Zellversorgung

Positiv für die Zellversorgung

  • gesunde Ernährung – frisch und frei von Pestiziden (Mix aus Obst, Gemüse, Kräutern, Nüssen, Fisch, Vollkornprodukten, ggf. hochwertiges Fleisch)
  • (Maßvolle) Bewegung
  • Ruhepausen
  • Zufriedenheit
Negativ für die Zellversorgung

Negativ für die Zellversorgung

  • hohe psychische und körperliche Belastungen
  • schlechte Ernährung (Fertigprodukte, Fastfood, viel Zucker und weißes Mehl, zu viel Alkohol etc.) einseitige Diäten
  • Medikamente (auch die "Pille")
  • chronische Erkrankungen
  • Umwelteinflüsse (z. B. UV-Strahlen, Ozon, Feinstaub)
  • Nikotin

Die Synergieeffekte machen LaVita so wertvoll für die Zellversorgung

Die Synergieeffekte machen LaVita so wertvoll für die Zellversorgung

Vitalstoffe benötigen sich gegenseitig

Vitalstoffe verstärken und benötigen sich im Stoffwechsel an vielen Stellen gegenseitig. Bekanntes Beispiel: Im antioxidativen Zusammenspiel recycelt Vitamin C verbrauchtes Vitamin E und macht es dadurch wieder einsatzfähig. Auch andere Stoffe (z. B. Coenzym Q10) spielen in dieser Reaktionskette eine Rolle.

Die Rolle der sekundären Pflanzenstoffe

Ebenso wichtig ist, dass sie in ihrem natürlichen Umfeld, also v. a. zusammen mit sekundären Pflanzenstoffen auftreten.

So zeigte beispielsweise eine Studie, dass das Vitamin C eines Apfels eine 200-mal stärkere antioxidative Kraft besitzt, wie synthetisches Vitamin C (Ascorbinsäure).

LaVita - ein komplettes Vitalstoff-Orchester

LaVita nutzt die Synergieeffekte einer natürlichen Ernährung, wie sie der Körper seit Jahrmillionen kennt.

Dieses Zusammenspiel der Vitalstoffe wird von Experten häufig mit einem Orchester verglichen – fehlt ein Musiker (oder ein Vitalstoff), fehlt auch dem gesamten Stück etwas.



Über 6.000 begeisterte Erfahrungsberichte

Das berichten Kunden, Fachleute und die Medien über LaVita:

Fachleute
Kunden
Sportler
Medien
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„Auf dem Eis fühle ich mich topfit und kerngesund"

„Seit meine Freundin und ich LaVita nehmen, fühlen wir uns wirklich super. Und wir genießen es auch jedes Mal, den leckeren Gesundheitsturbo zu nehmen. Meine Freundin meinte, dass sie sich seitdem optimal in der Uni konzentrieren kann. Und unser Immunsystem ist absolut stabil. Auf dem Eis fühle ich mich trotz der vielen Einsätze topfit und kerngesund. Meine Reaktion im Tor ist optimal, ich bin voll konzentriert. Und auch die Regeneration nach den harten Trainingseinheiten ist optimal. Ich nehme LaVita sogar auf die 2-tägigen Auswärtsfahrten mit.“
Dennis Endras, Eishockey-Nationaltorwart, Torhüter des Jahres 2013 und wertvollster Spieler der WM 2010

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„Immunsystem ist in der Rückrunde absolut stabil geblieben"

Auch der FCA setzte LaVita erfolgreich jeweils in der Rückrunde seiner ersten und zweiten Bundesliga-Saison ein. „Es hat in der Rückrunde fast alles gepasst. Das ist nicht zuletzt auch ein Verdienst unserer medizinischen Abteilung, die alles aus uns herausgeholt hat“, so der Augsburger Torhüter Simon Jentzsch, der festgestellt hat, dass in der Rückrunde sein Immunsystem stabil geblieben ist. Mehr dazu hier auf der Homepage des FC Augsburgs
Fußball-Bundesligist FC Augsburg nach dem 2. „Wunder von Augsburg“ 2011/2012

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„Mein Immunsystem war absolut standhaft. Dadurch hatte ich keinen Trainingsausfall“

„Ich kann zwar nicht 100 % sagen ob es an LaVita liegt, aber mein Immunsystem war letztes Jahr absolut standhaft. Dadurch hatte ich keinen Trainingsausfall, was mich sehr freut. Ich konnte letztes Jahr meine Bestleistungen im Halbmarathon (Karlsruhe) auf 1:06:14 h verbessert, was damit die siebt schnellste Zeit in Deutschland ist! Auch bei meinem Marathondebüt in München konnte ich mit meinen 2:22:48 h und 4. Platz bei den Deutschen Meisterschaften zufrieden sein. Ich denke, dass LaVita einen maßgeblichen Beitrag dazu geleistet hat.“
Tobias Schreindl, Marathonläufer aus Spiegelau

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„Dank LaVita regeneriere ich richtig schnell"

Dank LaVita regeneriere ich zwischen den Belastungen richtig schnell, sodass ich härter und öfter trainieren kann. Mich überzeugt das Konzentrat, denn seine Inhaltsstoffe kommen nicht aus dem Labor, sondern von Naturprodukten."
Michael Teuber, Sportler des Jahres 2009, Weltmeister 2009 und Olympiasieger Radsport bei den Paralympics in Peking 2008 aus Dietenhausen

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„Immunsystem ist stark, Konzentration optimal und Wohlbefinden hervorragend"

„Wir benutzen das Produkt LaVita seit der Formel-1-Saison 2011 und sind sehr zufrieden. Das Immunsystem sowohl von Adrian als auch von Rachel ist richtig stark. Ebenso liegt die Konzentrationsfähigkeit im Optimum und auch das Wohlbefinden beim Training ist seit dieser Zeit hervorragend.“
Alexander Leibinger, Gesundheitscoach von Formel-1-Pilot Adrian Sutil (im Bild links) und DTM-Fahrerin Rachel Frey

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„LaVita tut mir gut und schmeckt extrem erfrischend"

„Ich trinke gleich am Morgen ein großes Glas LaVita und nach jeder Trainingseinheit ebenso. Es tut mir gut und es schmeckt extrem erfrischend. LaVita hat alles, was man für eine gesunde Ernährung benötigt.”
Hubert Hammerl, Professional IRONMAN Triathlete aus Jena

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„Die Müdigkeit ist weg, Konzentrationsvermögen da”

„Seitdem ich LaVita nehme, fühle ich mich wieder leistungsbereiter – im Beruf und im Sport. Die Müdigkeit ist weg, das Konzentrationsvermögen da.”
Jürgen Hingsen, Ex-Weltklasse-Zehnkämpfer aus Düsseldorf

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„100-km-Marke in 3 Stunden“

„Ich fahre seit etwa vier Monaten Rennrad und habe heut die 100-km-Marke geknackt in einer Zeit von 3 Stunden. Das kommt unter anderem von LaVita, was mir mehr Energie gegeben hat!“
Birgit Weiss, Heilpraktikerin und Hobbysportlerin

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„Beim Krafttraining regeneriere ich optimal"

„Beim Krafttraining regeneriere ich optimal, sogar nach dem HIT-Training. Muskel und Bänderstrukturen sind ebenfalls top."
Kevin Tanner, per E-Mail

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„Gesunde Ernährung für Haut, Haare, Zähne, Nägel und Figur“

Magazin Der Hochzeitsplaner

Ein Hochzeits-Spezialmagazin rät angehenden Bräuten zu LaVita: „Mit gesunder Ernährung können Sie sehr viel für die Schönheit von Haut, Haaren, Zähnen und Fingernägeln und zugleich auch für Ihre Figur tun. Ganz wichtig ist die ausreichende Versorgung mit allen Nähr- und Aufbaustoffen. Wer pro Tag weniger als 650 g Obst und Gemüse zu sich nimmt, sollte das tägliche Essen mit den notwendigen Vitalstoffen ergänzen. Vitalstoffkonzentrate wie LaVita versorgen Haut und Körper mit wichtigen Vitamine, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen (www.lavita.de).“

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„Bombenfeste Fingernägel“

radio fantasy

Eine Redakteurin des Augsburger Radiosenders „radio fantasy“ machte einen LaVita-Selbsttest und war nicht nur über ihre bombenfesten Fingernägel begeistert.

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„LaVita ist Testsieger!"

RTL2 Ratgeber-Sendung „Schau Dich schlau!“ – hier ansehen

In einem Vitamintest der ging es um die Frage „Was hilft am besten gegen Müdigkeit?“ Das Ergebnis: LaVita wurde Testsieger, erzielte sogar bessere Ergebnisse als frisches Obst. Vitamintabletten blieben hingegen ohne jeden Effekt, ebenso wie Dosenobst.
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„LaVita ist ein ganzes Vitalstofforchester“

Zeitschrift Fitness Tribune

In der Zeitschrift Zeitschrift Fitness Tribune erschien ebenfalls ein Beitrag zu LaVita: „Das von Sportmedizinern, Ärzten, Naturheilkundlern und Trainern empfohlene Vitalstoffkonzentrat enthält alle Vitamine und Mineralstoffe, Spurenelemente, L‐Carnitin, Coenzym Q10 und Omega‐3‐Fettsäuren in optimaler Dosierung. (…) Die Inhaltsstoffe sind zu 100 % natürlichen Ursprungs. So kann ein solches Konzentrat auch ein guter Begleiter zum Wunschgewicht, zu mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit und zu einem stabilen Immunsystem sein.“

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„Top-Präparat in der Prävention“

Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin

Auch die Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin ist von LaVita überzeugt: Das 100 % natürliche LaVita zählt zu den Top-Präparaten in der Prävention. Mehrere Studien konnten diverse Effekte belegen, u.a. eine signifikante Reduzierung von oxidativem Stress, einen signifikanten Abfall des Homocysteins, sowie eine deutliche Stärkung des Immunsystems.“

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„Der ideale Diätbegleiter“

Frauenzeitschrift Das macht Spaß

Die Frauenzeitschrift Das macht Spaß schreibt: „Trinken Sie zwischendurch öfter ein Glas LaVita! Das Vitalstoffkonzentrat ist der ideale Diätbegleiter.“

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„Vitalstoffe für Schönheit von innen“

Kosmetik international

Die Kosmetikzeitschrift „Kosmetik international“ empfiehlt LaVita: „Das Konzentrat, das mit Wasser angerührt wird und einen fruchtigen Geschmack besitzt, bietet optimalen Zellschutz, wirkt der Hautalterung entgegen und stärkt Haare und Nägel.“

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„Geeignet, um die Konzentration, Gedächtnisleistung und geistige Fitness zu fördern"

Gesellschaft für Gehirntraining e.V. (GfG)

„Das Vitalstoffkonzentrat LaVita enthält für die Gehirnfunktionen und eine stabile Psyche wichtige und notwendige Vitalstoffe in einer physiologisch sinnvollen Dosierung. Damit erscheint LaVita grundsätzlich geeignet, die Funktionen des Gehirns zu unterstützen und die Konzentration, Gedächtnisleistung und geistige Fitness zu fördern." Gesellschaft für Gehirntraining e.V. (GfG)

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„Nach Selbstversuch bin ich total begeistert!"

Ernährungsberaterin aus Freiburg

„Nach einem bisher mehrwöchigen Selbstversuch bin ich total begeistert! Meine Vitalität hat eindeutig zugenommen und das, obwohl ich mich als Ernährungsberaterin nach der TCM Nach einem bisher mehrwöchigen Selbstversuch eigentlich schon bestens versorge! Ich gebe diese Erfahrungen auch gerne weiter und kenne aus „meinen Kreisen” einige hochzufriedene Kundinnen. Eine gute Bekannte aus der Ernährungsbranche hat mich ja auch auf LaVita gebracht.“
Bärbel Bohne-Leymann, Ernährungsberaterin aus Freiburg

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„Optimale Abrundung meiner Trainingsprogramme"

Diplom-Gesundheitspädagoge, Personal Trainer und Gesundheitsberater von namhaften Firmen, Krankenkassen und Profisportlern aus Gersfeld/Rhön

„LaVita ist die optimale Abrundung meiner Trainingsprogramme. Das gilt sowohl für Menschen, die vor allem Abnehmen und Energie tanken möchten, als auch für meine Leistungssportler. Die bestmögliche Vitalstoffversorgung ist für die Leistungsfähigkeit ebenso wie für das Immunsystem und noch vieles mehr. Die Effekte habe ich bei mir selbst erlebt und sehe sie regelmäßig bei meinen Klienten. Besonders schätze ich auch die Natürlichkeit von LaVita."
Sascha Wingenfeld, Diplom-Gesundheitspädagoge, Personal Trainer und Gesundheitsberater von namhaften Firmen, Krankenkassen und Profisportlern aus Gersfeld/Rhön

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„100-km-Marke in 3 Stunden“

„Ich fahre seit etwa vier Monaten Rennrad und habe heut die 100-km-Marke geknackt in einer Zeit von 3 Stunden. Das kommt unter anderem von LaVita, was mir mehr Energie gegeben hat!“
Birgit Weiss, Heilpraktikerin und Hobbysportlerin

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„Mein Sohn ist weniger müde, was sich in der Schule bemerkbar macht"

„Auch meinem heute 11- jährigen Sohn gab ich täglich LaVita. Er kämpfte schon lange mit Müdigkeit. Zunächst war er begeistert vom Geschmack. Jetzt ist er weniger müde, was sich natürlich auch in der Schule bemerkbar macht."
Ilka Jost, Nidderau

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„Ich fühle mich leistungsfähig, stressfrei und immunstark"

„Ich fühle mich leistungsfähig, stressfrei und immunstark. Gerne empfehlen wir LaVita im Familien- und Freundeskreis weiter."
Rauch Helmut, Hamburg

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„Ein physiologischer und mentaler Kraftstoff"

„Seit ich LaVita trinke, fühle ich mich aktiver und mental enorm frisch– ein physiologischer und mentaler Kraftstoff, den ich guten Gewissens weiterempfehlen kann."
Gumbel Rainer, Höhenkirchen

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„Fitter und energiegeladen. Haut und Haare fühlen sich toll an"

„Dank LaVita habe ich die Power, mein Ernährungs- und Bewegungsprogramm auch durchzuziehen. Ich fühle mich fitter und energiegeladen. Haut und Haare fühlen sich seit der Einnahme von LaVita ganz toll an.”
Gitti Götz, Schlagersängerin („Heidi”) aus Obernburg

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„Dank LaVita erfreuen wir uns ungebrochener Vitalität"

„Wir sind Jahrgang 1927 und 1929. Dank LaVita erfreuen wir uns ungebrochener Vitalität, selbst auf Reisen geht die Flasche mit."
Gerd und Anneliese Arbeit, Berlin

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„Stoffwechselanalyse: Beste Werte dank LaVita"

„Seit über 1 Jahr nehme ich jetzt täglich morgens ein Glas LaVita zum Frühstück ein. Das Ergebnis ist deutlich und spürbar: ich fühle mich einfach fitter, besser und vitaler. Bestätigt auch durch eine kürzlich durchgeführte Stoffwechselanalyse: Beste Werte dank LaVita!"
Peter Prokisch per Mail

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„Ich halte mühelos mein neues Gewicht"

„Ich führte ein bequemes Leben, ein dickes, von Übergewicht begleitetes. Sport war ein Fremdwort für mich! Meine Ernährungsberaterin gab mir den Tipp mit LaVita. Ich hab meine Ernährung umgestellt, innerhalb eines halben Jahres 25 kg abgenommen und trage inzwischen 6 Kleidergrößen weniger. Ich bewege mich regelmäßig, halte mühelos mein neues Gewicht, meine Haare sind ein Traum und die Nägel auch. LaVita gehört für mich täglich zur Ernährung dazu. Meine inzwischen erwachsenen Kinder nehmen es auch regelmäßig zu sich."
Brigitte Bopp, Rottenacker

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„Wir möchten unseren 'Gesundheitstrank' nicht missen"

„Da ich auf viele Obstarten allergisch reagiere bin ich sehr froh, auf diese Art und Weise meinen Vitaminbedarf zu decken. Mein Mann und ich möchten keinen Tag unseren "Gesundheitstrank" missen!"
Ehepaar Prechtl, Stullen

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„LaVita gibt uns jetzt, wie auch schon in der Schwangerschaft sehr viel Energie und hält uns fit."

„Sehr geehrtes LaVita Team, mein Mann und ich haben vor 6 Monaten Zwillinge bekommen. Zwei süße Jungs - Len und Phil. Gerade bei Zwillingen und dem daraus resultieren "Zeitmangel" für einen selbst und vor allem, wenn man stillt, kommt die Ernährung oftmals zu kurz und gerade Vitamine und Co. sind sehr wichtig. LaVita gibt uns jetzt, wie auch schon in der Schwangerschaft  sehr viel Energie und hält uns fit.“
Daniela und Jens Herzmann aus Frankfurt am Main

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Testsieger gegen Müdigkeit im TV-Vitamintest

LaVita wurde Testsieger bei Schau Dich schlau!

Die TV-Ratgebersendung "Schau dich schlau" suchte bei einem Vitamintest die beste Methode gegen Müdigkeit. In einem Zeitraum von 6 Wochen wurde die Veränderung der Blutwerte der Probanden unter fachkundiger Betreuung exakt untersucht. Am Ende setzte sich LaVita klar als Testsieger durch.

Häufige Fragen zum Produkt

dWie viel Vitalstoffe sind in einem Esslöffel LaVita enthalten?

Die genauen Angaben zu den Nährstoffen in 10 ml LaVita-Konzentrat (entspricht 1 Esslöffel) finden Sie in unserer Nährwerttabelle.

dKann ich LaVita auch kurmäßig einnehmen?

Ja, es ist sogar sehr sinnvoll, mit einer LaVita-Kur zu starten. Die Dosierung ist je nach persönlicher Versorgungslage und Belastungssituation unterschiedlich. Besonders bewährt hat sich die Empfehlung, in den ersten 3 Monaten täglich 2 x 10 ml LaVita einzunehmen. In diesem Zeitraum (90-100 Tage) hat sich der Großteil unserer Körperzellen mindestens einmal erneuert. Zellen und Organismus sind somit optimal versorgt. Um diesen Zustand langfristig zu erhalten, reichen danach im Normalfall 10 ml täglich aus. Bei besonderen Belastungen wie z. B. Stress, Schwangerschaft, Krankheiten, Medikamenteneinnahme oder bei nicht optimaler Ernährung, bei erhöhtem Alkoholkonsum oder bei Rauchern empfehlen wir täglich 2 x 10 ml.

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