Jetzt ist Zeit, das Immunsystem zu stärken Wetterexperten sprechen von einem goldenen Oktober. In der Tat bringt dieser Herbst unterm Strich viel Sonne und wenig Regen. Weniger angenehm sind die Temperaturen, wenn die Sonne gerade mal nicht scheint. Und leider ist auch nicht jeder Oktobertag wirklich golden. Nieselregen, Nebel prägen das herbstliche Bild ebenso wie [...]
Wie gut sind Ihre Abwehrkräfte? Herbst und Winter sind die größte Herausforderung für unser Immunsystem. Wie ist es um Ihre Abwehrkräfte bestellt? Wir helfen Ihnen, das herauszufinden. Machen Sie jetzt unseren großen Immuncheck. Beantworten Sie dazu einfach die folgenden Fragen mit „Ja“ oder „Nein“ und zählen Sie die Antworten mit.
Das Immunsystem – was es stärkt, was es schwächt So wirken Umweltfaktoren & Raumklima, Lebensweise, Ernährung und andere Faktoren auf Ihr Immunsystem Das schwächt Ihr Immunsystem ( – ): Umweltfaktoren & Raumklima:( – ) Trockene Heizungsluft (Gegenmaßnahme: Luftbefeuchter, feuchte Tücher, Duftlampen etc.)( – ) Unbelüftete Räume (Gegenmaßnahme: regelmäßig Stoßlüften)( – ) Wand-Schimmel, Lackabdampfungen( – ) [...]
Die Immunabwehr – nur stark mit Vitalstoffen Das Immunsystem ist die Schutztruppe unseres Körpers. Seine „Mitarbeiter“ sind im ganzen Körper verteilt und eng miteinander vernetzt. Dazu gehören das Lymphsystem mit den Lymphknoten, die Milz, das Blut, die Thymusdrüse, das Knochenmark und nicht zuletzt der Darm. Die Immunabwehr ist rund um die Uhr beschäftigt Dabei gibt [...]
