Ein funktionierender Stoffwechsel versorgt uns mit Energie und hält uns fit und leistungsfähig. Im Stoffwechsel unseres Körpers entstehen aber auch zahlreiche Abfallprodukte, die wir entweder neutralisieren oder ausscheiden müssen, um gesund zu bleiben. Neben dem Homocystein zählen die überschüssigen Säuren zu den bekanntesten und häufigsten Abfallprodukten des Organismus.

Stress macht sauer

Ein Überschuss an Säuren im Körper entsteht meist durch falsche Ernährungsgewohnheiten und zuviel Stress. Dann kann unser Körper die anfallenden Säuren nicht mehr neutralisieren und sie werden in den Geweben des Körpers abgelagert. Dort können sie den Stoffwechsel und die Versorgung der Zellen behindern. Es leidet dann z. B. die Elastizität der Haut ebenso wie die Funktionsfähigkeit des Immunsystems.

Basische Lebensmittel bevorzugen

Wichtige Strategien, um mehr Säuren auszuscheiden, sind regelmäßiger Sport, das Trinken von reichlich Wasser und vor allem eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse. Obst, Gemüse und auch Kräuter zählen zu den basischen Lebensmitteln. Die darin enthaltenen Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und sekundären Pflanzenstoffe tragen entscheidend zu einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt bei.

LaVita ist basisch

LaVita wird aus über 50 hochwertigen Obst-, Gemüse- und Kräutersorten hergestellt und enthält dadurch ein enorm breites Spektrum an Vitalstoffen. Das macht LaVita zu einem wertvollen Beitrag für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt.