Frauen haben zu keinem Zeitpunkt ihres Lebens einen höheren Vitalstoffbedarf als während Schwangerschaft und Stillzeit. Schließlich muss die werdende und stillende Mutter das neue Erdenwesen zu 100 % mit versorgen - erst über die Plazenta, dann über die Muttermilch. Die bestmögliche Versorgung mit Vitalstoffen ist deshalb eine wichtige Voraussetzung für das gesunde Wachstum des Sprösslings – und natürlich auch für das Wohl der Mutter.

Schwangerschaft

Schwangere sollten – was die Kalorien angeht – keinesfalls „für zwei essen“. Der zusätzliche Bedarf liegt hier nur bei 10-15 %. Eine Überernährung birgt sogar hohe Risiken für Mutter und Kind. Anders ist das bei Vitalstoffen. Hier steigt der Bedarf teilweise um 50-100 % an. Das heißt: Nicht die Menge, sondern die Qualität der Lebensmittel sowie die optimale Vitalstoffzufuhr sind in der Schwangerschaft entscheidend. Deshalb ist LaVita mit seiner natürlichen Vielfalt ein beliebter Begleiter in der Schwangerschaft.

Folsäure als Teil des Ganzen

An dieser Stelle sollen nicht die Aufgaben einzelner Vitalstoffe erklärt werden. Denn nicht einzelne Stoffe, sondern deren Gesamtheit ist für das Gedeihen des Ungeborenen und die Gesundheit der werdenden Mutter wichtig. Hervorzuheben ist allerdings Vitamin B9 (Folsäure), das vor allem in den ersten drei Schwangerschaftsmonaten eine tragende Rolle spielt. Frauen mit Kinderwunsch wird sogar empfohlen, schon vor der Schwangerschaft auf die Versorgung mit Folsäure zu achten. Folsäure in seiner natürlichen Form ist mit 400 µg pro 10 ml auch eine der wichtigsten Inhaltsstoffe in LaVita – und genau auf die Bedürfnisse vor und während der Schwangerschaft abgestimmt.

Vitamin A in der Schwangerschaft

Ein besonderes Augenmerk liegt auf Vitamin A. Die Empfehlung für Schwangere liegt bei 1,1 mg täglich. Zu wenig kann sich negativ auf die Entwicklung auswirken, zu viel kann schaden. Deshalb wurde bei der Entwicklung von LaVita besonders auf die richtige Dosierung von Vitamin A geachtet. Dazu ein Tipp: Mit Vorsicht genießen sollte man in der Schwangerschaft das mit großem Abstand Vitamin-A-reichste Lebensmittel: Leber. 100 g Leber enthalten 40 mg Vitamin A, also ca. das 40-fache der täglichen empfohlenen Menge.

Stillzeit

Auch das Stillen erfordert eine erhöhte Zufuhr mit Vitalstoffen für die Mutter. Viele stillende Mütter fühlen sich zum Ende der Stillzeit hin immer mehr ausgezehrt, müde und erschöpft. In dieser Zeit kann LaVita besonders helfen, um ausgeschöpfte Vitalstoffspeicher wieder zu füllen. Zudem können einige in LaVita enthaltene Kräuterextrakte wie die z. B. Anis die Milchbildung fördern. 

„Ein Kind ist sichtbar gewordene Liebe."
Novalis