Wie gut sind Ihre Abwehrkräfte?

Herbst und Winter sind die größte Herausforderung für unser Immunsystem. Wie ist es um Ihre Abwehrkräfte bestellt? Wir helfen Ihnen, das herauszufinden. Machen Sie jetzt unseren großen Immuncheck. Beantworten Sie dazu einfach die folgenden Fragen mit „Ja“ oder „Nein“ und zählen Sie die Antworten mit.

1) Stehen Sie öfter unter Stress – privat oder beruflich?
2) Sind Sie älter als 50 Jahre?
3) Fühlen Sie sich häufig müde oder ausgepowert?
4) Kennen Sie das Gefühl, zu wenig Zeit für sich zu haben?
5) Schlafen Sie weniger als 7 Stunden täglich?
6) Sind Sie über- oder untergewichtig?
7) Haben Sie unregelmäßigen Stuhlgang?
8) Trinken Sie täglich mehr als 1 Glas alkoholische Getränke?
9) Trinken Sie ab und zu Alkohol über den Durst hinaus?
10) Fällt es Ihnen oft schwer, sich am Feierabend zu entspannen?
11) Sind Sie regelmäßig einer Feinstaub-Belastung ausgesetzt?
12) Gehen Sie seltener als 5 mal die Woche an die frische Luft?
13) Verausgaben Sie sich regelmäßig beim Sport?
14) Sind Sie häufig übermäßiger UV-Strahlung ausgesetzt?
15) Nehmen Sie regelmäßig Medikamente?
16) Rauchen Sie oder wird in Ihrer Umgebung geraucht (Zigaretten, Pfeife etc.)?
17) Essen Sie täglich weniger als 5 Portionen Obst und Gemüse?
18) Essen Sie häufiger Fertiggerichte, Fast-Food oder Schnellimbisse?
19) Essen sie nur selten Bio-Produkte?
20) Machen Sie manchmal eine Diät?
21) Verwenden Sie in der Küche nur wenig kaltgepresste Pflanzenöle?
22) Trinken Sie weniger als 2 Liter am Tag?

Tipp: Falls Sie sich bei der ein oder anderen Frage nicht entscheiden können, wählen Sie das, was Ihrer Meinung nach häufiger bzw. mehr auf Sie zutrifft.

Auswertung: Wenn Sie alle Fragen mit „Nein“ beantworten konnten, sollten Sie gut für den Herbst gerüstet sein. Jedes „Ja“ hingegen kann eine Schwächung Ihres Immunsystems bedeuten. Wenn Sie mehr mit „Ja“ als mit „Nein“ geantwortet haben, sollten Sie versuchen, Schritt für Schritt einige Ihrer Gewohnheiten zu ändern. Bitte beachten Sie: Dieser Test kann den Besuch beim Arzt, Heilpraktiker oder Ernährungsberater nicht ersetzen.

Auch kann der Test nur Anhaltspunkte geben und nicht alle Aspekte einer gesunden Lebensführung berücksichtigen. Diese besteht im Wesentlichen aus einer ausgewogenen, vitalstoffreichen Ernährung, einem gesunden Lebensstil (nicht rauchen, wenn, dann nur mäßiger Alkoholkonsum, ausreichend Schlaf etc.), regelmäßiger Bewegung und einem ausgeglichenen Seelenleben. Über den Zustand des Immunsystems entscheiden noch unzählige weitere Gesichtspunkte, vor allem Umwelteinflüsse, die Einnahme von Medikamenten und auch das Lebensalter.

Das macht LaVita so wertvoll für das Immunsystem

Abgesehen von einer grundlegenden Stärkung des gesamten Stoffwechsels gibt es zwei Hauptgründe für den großen Nutzen von LaVita für das Immunsystem:

1) Der natürliche Antioxidanzien-Mix kann überschüssige freie Radikale neutralisieren und sorgt so für eine Entlastung des Immunsystems. LaVita nutzt dabei den verstärkenden Effekt des natürlichen Zusammenspiels von Vitamin E, Vitamin C, Selen, sekundären Pflanzenstoffen und weiteren Vitalstoffen, die sich gegenseitig unterstützen und sich sogar recyceln können.

2) LaVita enthält neben den Antioxidanzien auch alle anderen wichtigen Vitalstoffe. Diese greifen an den unterschiedlichsten Stellen des Stoffwechsels ein und stärken dabei alle wichtigen Funktionen des Immunsystems. Zudem pflegen milchsauer vergorene Gemüsesäfte die Darmflora und sorgen so auch im Darm, dem Zentrum des Immunsystems, für optimale Voraussetzungen.

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